Muchos problemas de autoestima, problemas de ansiedad y malestar proviene de la creencia irracional y la necesidad de agradar a los demás. Esta búsqueda de aprobación puede ser nuestra mayor esclavitud por varias razones:
· El exigir ser aprobado por todos es una meta inalcanzable.
· Si se necesita de forma extrema la aprobación siempre se generará una preocupación por el cuánto le aceptarán a uno.
· Es imposible que uno sea siempre simpático o agradable cara a los demás.
· Aunque uno pudiera alcanzar la aprobación de los demás, eso exigirá una enorme cantidad de esfuerzo y energía.
· El intentar se aprobado por los demás generaría un servilismo donde se tendría que abandonar las propias necesidades.
· La incertidumbre de no conseguir la aprobación de los demás generaría un comportamiento inseguro y molesto perdiéndose con ello el interés de los demás.
· El individuo no debería intentar erradicar todos sus deseos de aprobación, sino las necesidades excesivas de aprobación o amor.
· El individuo debería buscar más la aprobación por sus hechos, actividades y comportamientos que "por sí mismo".
· El no ser considerado por los demás es algo frustrante pero no horroroso o catastrófico.
· El individuo debería preguntarse: "¿Qué quiero hacer en mi vida?, más que ¿Qué creo que les gustaría a los demás que hiciera?
· Para conseguir el amor de los demás, una de las mejores formas es darlo.
